有一位病人住得比較遠，因此每次來看診之間往往都隔了很長一段時間。她幾乎每次來，都會抱怨身體問題很多，主要集中在掉髮嚴重、難以入睡，以及眼睛乾澀這幾個方面，而且症狀都不算輕。 這位女士個子不高，身形非常瘦。幫她把脈時，我發現她左手的脈象多呈現虛脈，血虛的表現其實相當明顯。從中醫的角度來看，這樣的體質出現掉髮、眼睛乾澀、睡眠不佳，甚至月經量偏少，其實都不令人意外。【請點選上圖閱讀全文】

講了這麼多關於癌症的事情，我想把話題稍微拉高一點，來談一個更大的問題：人生的長度、廣度與厚度。很多年前曾經有人問我：「林醫師，有沒有一個方法，可以讓人不得癌症？」【請點選上圖閱讀全文】

癌症的治療，說到底，並不是比誰講得更神奇，也不是比誰的故事更像奇蹟。真正重要的是，誰能幫助病人在混亂與恐懼之中，慢慢重新建立秩序；誰能讓一個原本被病痛拖著走的人，再次找回一點點身體的穩定，一點點心裡的安定，一點點對生活的掌握感。若能做到這些，有時候就已經是非常了不起的治療了。因為醫療最深的價值，從來不只是消滅疾病，更是幫助一個人，在疾病之中，仍然盡可能活得像自己。【請點選上圖閱讀全文】

讓病人重新建立信心，讓他願意面對生活，這一點非常關鍵。因為一個人的身體環境，不只是飲食和生活習慣造成的，還有很大一部分來自他的情緒與心靈狀態。當心亂了，氣就亂；氣亂了，身體自然也亂。反過來說，如果心能穩住，很多事情其實都有轉機。【請點選上圖閱讀全文】

說到治療癌症，如果在中醫界要提到一個繞不開的名字，那大概就是我的老師——倪海廈先生。當年我遠赴美國佛羅里達州，在漢唐中醫學院跟診學習，那個地方實在很特別，位在佛州東南角海上的一個小島上，需要經過一條跨海橋才能抵達，某種程度上還真有點「與世隔絕」的味道。但也正是在這樣的地方，我第一次真正近距離地接觸到各式各樣的癌症病例，看到的東西，說實話，遠遠超過我過去在書本上所學到的一切。【請點選上圖閱讀全文】

我小時候曾祖母就是因為癌症過世的。那是我人生第一次意識到，原來世界上有一種病，可以讓整個家庭陷入一種說不出的沉重氣氛。那時候年紀還小，其實並不完全理解癌症是什麼，但我很清楚地記得，大人們的神情總是特別嚴肅，好像碰到了一個無法解決的大問題。【請點選上圖閱讀全文】

我們常說要「健脾」，這是中醫調理脾胃功能的一種治療原則，意指透過藥物、飲食或生活方式，增強脾的運化能力，使食物與水液能正常消化、吸收並轉化為氣血，供養全身。而脾在中醫中被視為「後天之本」，主運化、升清與統血。當脾氣虛弱時，常出現食少腹脹、疲倦乏力、便溏或水濕停滯等症。健脾的目的就是恢復脾胃的運化功能，改善消化吸收與水液代謝，使氣血充足、身體輕健。常配合化濕、理氣或溫中等方法一同運用。【請點選上圖閱讀全文】

和媽媽電話聊天，他說到今天是初九天公生的日子。記得小時候在家裡到了大年初九，大家都要慶祝玉皇大帝的生日。小時侯的王就會和媽媽一起到我們居住的屏東市最大的天公廟去上香祈福。在富麗堂皇且高大的天公廟中，那滿滿的人潮和馨香的煙火氣息，是筆者小時候在新春時期的一個重要回憶。【請點選上圖閱讀全文】

在新春時分，我們都會真誠地對身邊的人說一句「新年快樂」。那一刻煙火很亮，燈光很暖，訊息很多，祝福很多。但說完之後呢？隔天醒來，鬧鐘還是會響，工作還是會來，情緒還是會起伏。有些人甚至在熱鬧散去後，反而多了一點空虛。於是我們忽然明白，快樂不是一句口號，也不是日曆翻頁時自動附贈的禮物，它其實是一種身體與心神的狀態，需要被調養、被經營、被慢慢培養。而我們中醫對這件事，早就有一整套溫柔而實際的智慧。【請點選上圖閱讀全文】

學中醫之後，在日常生活和讀書學習的過程裡面，只要適合中醫有關的東西都會特別引發我的注意。而《世說新語》這本書是我很喜歡的一本。這是一部記錄魏晉人物言行逸事的筆記小說集，以短小故事呈現士人的風度、機鋒與內心掙扎。它不講大道理，卻在談笑之間揭示人格、權力與理想的衝突，文字清淡卻意味深長，是理解魏晉精神與中國士人心態的重要經典。雖然是當作短篇小說來看，但往往會有很大的啟發。【請點選上圖閱讀全文】